大流行のインフルエンザＢ型にかかってしまいました(T_T)
数日前からの節々の痛みは、いつものベーッチェット病からの痛みかな？と思っていましたが一昨日から発熱…
昨日病院で検査したら、「Ｂ型が出てますね」とのこと。
熱で身体がダルくて、頭痛がガンガン…
でも、最近は持病が増えて将来が不安になることもあったから、インフルエンザなら一週間もすれば必ずなおるし、まっいいか！
昨日からずっと家にいるので、音楽に癒されてます♪
今聞いているのはAIちゃんの「みんながみんな英雄」
♪走っては 休んで
♪休んでは 休んで
私の人生みたい(^-^;
♪雨の日もある 風の日もある
♪たまに晴れたら丸儲け
人生は雨と風ばかりだけど、いつか晴れの日が来るかな(^o^;)
昨日の研修の帰りに、スーパーでひじきとアサリ貝を買いました(^O^)
「一日に一回は海のものを摂りましょう！」
「特にひじきには栄養が沢山含まれています！」
と話してあったから、今晩のメニューはひじきのサラダとアサリのバター焼き♪
「料理は時間がないからしないのではなくて、心がないからしないのです！」
この言葉を聞いて反省しました＼(__)
今日はいいお話を聞いてきました(*^^*)
不登校の子どもたちと向き合ってこられた先生のお話でした。
大学教授を定年退職されたあと、不登校の子どもたちの話し相手に行ってるのだと(#^.^#)
その子どもたちに共通するのが、低体温だそうです…。
その背景には、睡眠と食事の問題があるのだと。
とても楽しいお話で、子どもたちへの愛情に溢れていて、我が家の食生活も見直さなくちゃと考えさせられました(^o^;)
最近疲れていたけど、お話を聞きに行って良かったと思いました。
休息も大事だけど、休んでいたら落ち込むばかりで、明日からすることが見付かると元気も出てきます(^-^;
さぁ、明日から美味しい朝食を作るとしよう♪
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